Triathlon - Ciclismo - Medidor de Potência - Treinamento Desportivo
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Peaks Brasil – Triathlon – Medidor de Potência

foto_hunterHunter Allen

USAC Level 1, USAC Power Certified/Instructor
Bedford, Virginia
info@peakscoachinggroup.com

 

Lendário treinador de Ciclismo, Co-Autor do livro “Training and Racing with a Power Meter”, Co – Desenvolvedor do Software Training Peaks WKO e fundador do Peaks Coaching Group.

Amplamente conhecido como um dos maiores especialistas do mundo em treinamento de atletas de resistência utilizando medidores de potência, o objetivo de Hunter Allen sempre foi o de ensinar os atletas como para maximizar a sua formação e potencial de corrida através de uma análise profissional dos seus dados de potência.

Isto vai de mãos dadas com sua filosofia medidor de energia que um medidor de energia é uma ferramenta para ajudar a descobrir verdadeiros pontos fortes e fracos “de um atleta, quantitativamente avaliar melhorias de treinamento e refinar e maximizar o foco de sua formação.

“O medidor de potência pode adicionar uma nova dimensão à sua bike. Usando um medidor de potência, você tem literalmente um “segundo a segundo” diário de treino, o que permite-me como treinador, não só ver exatamente o que você está fazendo em seus treinos, mas também planejar o treinamento usando a dose e resposta certa”, afirma Allen.

O Método de treinamento de força de Hunter construiu o sucesso em todos os níveis de ciclismo e esportes de resistência, treinando atletas profissionais e olímpicos bem conhecidos, tais como Jeremias Bispo (Volkswagen-Trek), EUA 2008 Campeão Nacional Mountain Biker, Daniel Lloyd (CerveloTest Team) de 2008 Vuelta de Extremadura, Sue Haywood, 2007 World Mountain Bike 24 Champion, Dan Fleeman (CerveloTest Team) de 2008 Vencedor do Tour of Pirinéus e com os EUA Olympic BMX Equipe 2008.

Hunter é ele próprio um ex-ciclista profissional da equipe para Navegantes e correu por mais de 17 anos na Europa, América do Sul, EUA e Canadá e tem mais de 40 vitórias na carreira. Considerado um grande faz-tudo, ele era capaz de aprender uma ampla variedade de táticas de corrida e habilidade necessária para ter sucesso a nível profissional.

Desde que se aposentou, Allen tornou-se um USAC Elite Level Cycling CoachCertified Nutritional Consultant e é um apresentador de destaque para muitos Seminários de Ciclismo nos USA.
Em 1996, fundou o Peaks Coaching Group focado em métodos de ponta de treinamento eficiente de potência. Nos últimos 10 anos, Peaks tem sido um líder na indústria na área de treinamento de força para a resistência do ciclista. Esta oportunidade única deu a Hunter a possibilidade de rever milhares de arquivos e perfis de energia de ciclistas e desenvolver uma “ciência artística” de treinamento de força e treinamento. Durante este período, ele também foi co-desenvolvedor do software Training Peaks WKO e co-autor do livro “Training and Racing with a Power Meter” com o Dr. Andrew R. Coggan.

Como treinador, ele faz questão de olhar para um atleta de como uma pessoa inteira e se destaca na criação de programas personalizados para maximizar o potencial.

“Eu acredito que nós somos seres humanos que trabalham em estreita colaboração com os outros seres humanos, e é importante que, como treinador, eu trabalhe duro para encontrar seus pontos fortes, pontos fracos e ajudá-lo a melhorar suas habilidades, então, desenvolver um plano realista que funcione para a vida.”

Ele continua:

“É importante que um treinador aprenda o máximo que puder sobre o atleta e a pessoa, a fim de melhor desenvolver o seu plano de sucesso. Eu tenho treinado mais de 400 atletas e eu aprendo algo novo a partir de cada um deles.”

Hunter é Bacharel em Economia pela Randolph-Macon e vive com a família em Bedford, com sua “super-mulher” Kate e três crianças em crescimento; Thomas, Jack & Susannah. Ele também é Certificado em Yoga e Instrutor de Tai Chi, Personal Trainer Certificado e Coach Certificado pela Leukemia Society. Em seu tempo livre, ele gosta de dirigir e mexer com carros rápidos, caça e, claro, andar de bike!

Informações de contato:

Hunter Allen
info@peakscoachinggroup.com

Treinadores Peaks Coaching Group são todos Certificados USAC e treinados no Hunter Allen Power Training Program. Como treinadores, nos especializamos no ciclismo de estrada e de corrida, mountain bike e triathlon.
A contratação de um treinador Peaks é um dos melhores investimentos que um atleta pode fazer. Um quadro de carbono pode elevar segundos do seu tempo de prova, um capacete aero pode baixar mais de um minuto fora de um contra-relógio 40k, mas um técnico Peaks vai fazer você mais forte, em forma, e mais rápido do que qualquer peça ou equipamento. Treinadores Peaks estão trabalhando para você, ouvindo suas necessidades, analisando seus dados e desenvolvendo de um programa personalizado que irá levá-lo para o próximo nível da sua formação de atleta. Talvez um Gran Fondo, um Epic Mountain Bike, seu primeiro Ironman ou um Campeonato Nacional, sabemos que a vida é mais gratificante com desafios e objetivos pessoais.

Confira o Power Blog Hunter Allen.

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